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Ma, anche per questa ipotesi, sono necessari ulteriori studi di conferma. Il calcio esercita una funzione positiva sul controllo del peso corporeo, favorendo lo smaltimento dei grassi.

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Lo studioso ha infatti sottoposto alcune persone obese a una dieta ipocalorica riduzione di link vitamina b per dimagrire velocemente giorno e a integrazioni di calcio fornendo a un gruppo 1.

Dopo tale periodo il primo gruppo ha fatto registrare significative riduzioni di peso e di massa grassa, perdite di adiposità addominale e riduzioni del girovita, dati che sono risultati molto più lievi nel gruppo che assumeva una dose minore di calcio. Il merito, spiega Zemel, è nella capacità del calcio di influenzare il metabolismo dei lipidiconsentendo un rapido calo ponderale senza ridurre la massa magra.

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